ダイエット経過

今週もダイエット継続しました。

今週の体重は-4.2キロでした。

これまででもっとも体重が減少しました。

今週も昼ごはんを抜いていきましたが、健康診断後に株主優待でマックを食べてしまいました。

マックの株主優待を5冊分も取ってしまったので、3月末までに使い切らないといけないという精神的なプレッシャーもあり、つい行ってしまったわけです。

マックの株主優待5冊は多すぎですね。

多くても3冊もあれば十分です。

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