ダイエット経過

クリスマスの後、年末年始を経て、だいぶリバウンドしていることが予想されます。

今週の体重は、マイナス2.5キロでした。

先週から1キロ増えてます。

年末年始は毎晩飲んでたからだと思う。

太るのはお酒が原因だね。

また来週からは仕事も始まるし、酒もぬいて、昼飯抜きでダイエットに頑張ります。

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