ダイエット成果

今日の体重はマイナス3.6キロでした。

先週は飲み会のためリバウンドしましたが、また大分落とせました。

仕事せずに家にいるとついいろいろと食べてしまうので体重は減っていないかとおもっていたのですが、よかったです。

最近ダイエットへのモチベーションが落ちてきています。

この調子ではマイナス5キロまでいくのは難しいかもしれません。